Corpo, Cibo, Abbuffate

GRUPPO DI AUTO AIUTO

SUL SOVRAPPESO E L'ALIMENTAZIONE

PRATO


La partecipazione è libera e gratuita


per informazioni telefona al 349 5326007 oppure telefona alla Associazione o invia una e-mail a: info@ascolto.it


vedi volantino

Si è costituito un gruppo formato da persone che non riescono a tenere in ordine le loro case e non riescono a buttare via le cose, che così si accumulano, spesso creando gravi disagi alle persone e alle famiglie. I temi e i ricordi condivisi dai partecipanti sono stati tanti, ma in gran parte sono collegati a perdite di persone care, a dolori improvvisi e profondi che hanno segnato le loro vite. Per chi vuole condividere, capire e cominciare anche a cambiare il gruppo è aperto.

La partecipazione è libera e gratuita

Per informazioni e per comunicare l’interesse a partecipare info@ascolto.it
tel. 0574 580943, Roberto 349 5326007 ed Enrica 339 7219604

vedi volantino

il diritto di essere ascoltati

GRUPPO di ASCOLTO e di AUTO AIUTO per ACCUMULATORI COMPULSIVI - Disposofobici


NON riesco a BUTTARE
VIA le cose

L’ascolto del dolore

articolo ripreso dal Notiziario QuaVio Onlus di Siena



vedi articolo solo testo

vedi volantino

La Biosistemica è una moderna psicoterapia corporea elaborata da Jerome Liss e dai suoi allievi.
Mette al centro del lavoro il corpo, come protagonista della vita emotiva e delle relazioni. Intensi flussi di sensazioni e correnti di energia determinano il nostro stato fisico e mentale in ogni momento.
Molti hanno imparato a bloccare, inibire e distorcere le emozioni, modificando la loro espressione per adattarsi alle condizioni della vita, alle relazioni complesse e spesso difficili con gli adulti importanti.
Per molti altri le emozioni sono troppo forti e quindi il loro pensiero e controllo cosciente si disorganizza.
Il corpo e l’espressione delle emozioni sono il centro della vita e anche della consapevolezza. Così soffriamo per le difficoltà emotive: la rabbia, la ferita, la tristezza e la paura, come la gioia, agiscono come forze potenti sul corpo e sulla mente.

Un GRUPPO di PSICOTERAPIA BIOSISTEMICA a PRATO

Imparare ad ascoltare

Cari soci e amici,
la situazione di limitazioni alla normale vita di relazione imposta dall’epidemia di Covid19 ci ha trovati all’inizio impreparati. Ci stiamo impadronendo degli strumenti della moderna tecnologia che permettono di essere in collegamento con tante persone attraverso il computer o il cellulare, così vi proponiamo varie iniziative che desideriamo prendere nelle prossime settimane.

Il bisogno di essere ascoltati e di ascoltare con attenzione e cura le persone intorno a noi mai come in questo periodo è importante, quando vi sono pericoli gravi per la salute e la vita di tutti e siamo costretti in casa o a limitare comunque la normale vita di relazione. Abbiamo bisogno anche di essere attenti a noi, dobbiamo prenderci cura della nostra vita interiore e del nostro corpo, ascoltandoci con profondità.

Il giorno sabato 2 maggio alle ore 10:00 su Zoom saremo presenti Barbara Noci, Mariella Pavani, Daniela Giommi, ed io con loro, insieme a Enrica Gallina, presidente della Associazione, perché ci possiamo tutti insieme vedere e salutare, confermando il nostro impegno a lavorare per l’ascolto.

Tutti noi presenteremo in questa occasione anche il programma degli appuntamenti che offriamo alle persone, in forma gratuita, perché possiamo affrontare questo tempo e questi giorni con il loro carico di sofferenza e di difficoltà uniti dall’amore per l’ascolto.

Abbiamo pensato anche che, come abbiamo sempre fatto, l’occasione per imparare sia offerta attraverso modi di riflettere e lavorare che sono il frutto delle nostre competenze, quindi ognuno di noi quattro presenterà un suo programma e i temi che tratterà, fino a quando lo vorremo e sarà necessario per tutti.
 
Eugenio Roberto Giommi offrirà dalle 18:30 alle 20:00 del LUNEDÌ per tutto il mese di maggio a partire dal 4 MAGGIO 2020

Incontri sull’ascolto del corpo, perché nel corpo abitano le emozioni e niente altro esiste che non sia corpo e carne, muscoli, viscere, fluidi e neuroni. Troveremo la strada per capire meglio chi siamo e cosa ci accade quando ascoltiamo i segnali del nostro corpo, fino nelle viscere. Ce ne occuperemo in un periodo in cui non possiamo abbracciarci, per molti neppure possiamo toccarci perchè abitiamo lontani. Qualcuno non può toccare le persone più care come i figli o i genitori o i compagni e le compagne, dobbiamo ascoltare bene e capire cosa accade e, anche ascoltando bene, vedere cosa è profondo e ciò che è superficiale. E’ importante ritrovare la strada della nostra educazione al contatto, se c’è stata, e rinnovarla se abbiamo intorno a noi persone più piccole o più deboli e in difficoltà. Delle volte basta anche tenere una mano, quando è possibile. Sarà importante ricordarci insieme dell’abbraccio, delle emozioni nel corpo, del cibo, di quando il corpo non mi piace e non mi sento a mio agio. In questo periodo importante, più di sempre, è essere attenti a cosa accade quando i miei occhi incontrano quelli degli altri e quando udiamo il suono delle voci.
 
Per iscriversi all’incontro del 2 maggio e ricevere i codici di accesso a Zoom scrivete a eugenio@giommi.eu , o usate il cell. 349 5326007, comunicateci comunque il cell. per dare con semplicità informazioni e notizie e codici. Così anche dovete fare per iscrivervi agli incontri di Eugenio Giommi, per gli altri operatori troverete indirizzi e cellulari qui sotto.
 
Barbara Noci offrirà un incontro nel giorno di mercoledì dalle ore 21 alle ore 22:30 , per tutto il mese di maggio, a partire dal giorno 6 maggio.
L’appuntamento potrà successivamente protrarsi anche nel mese di giugno con le stesse caratteristiche.

Essendo un Counselor e Arteterapista con una lunga esperienza in attività specifiche sull'armonizzazione delle relazioni, sia per adulti che per tutto l'arco dell'età evolutiva, penso di potervi incontrare in questo tempo così “insolito” mettendo a disposizione tecniche di ascolto, di esperimenti espressivi per bimbi affinché possiate esplorare e adoperare piccoli e semplici strumenti per facilitare le relazioni in questo periodo. Le tematiche che sento prioritarie sono : Emozioni nascoste - come aiutare i bambini ed i ragazzi a esprimerle rispettando la loro intimità ed il loro diritto alla Privacy. Altro tema importante: Un tempo ed uno spazio che nella difficoltà può offrire opportunità inimmaginabili.
 
Per iscrivervi scrivete a barbaranoci@gmail.com, cell. 338 6836893, Barbara deciderà come usare gli strumenti di comunicazione.
 
Mariella Pavani offrirà nella giornata di martedì dalle ore 18 Alle ore 19 per tutto il mese di maggio a partire dal GIORNO 5 maggio: Incontri in piccolo gruppo di scrittura autobiografica.

Scrivere di sé in questo tempo di distanza e strana vicinanza, descrivere gli spazi della casa e raccontarne le nuove prospettive. Abitarsi e raccontarsi, ricordare altre case, quelle dell’infanzia e quelle nelle quali si sono svolti passaggi, punti di svolta e costruzioni di spazi personali e relazionali.

Scrivere per ascoltarsi, rievocare attraverso i sensi le memorie, ricordare per riportare al cuore istanti indimenticabili, fare tesoro del passato per rivolgersi al futuro.

Partire da sollecitazioni alla scrittura, attraverso proposte di ascolto di poesie e piccoli brani che ci accompagnino in quell’azione istintiva e profonda del rimembrare, usando la penna per ricucire pezzetti di noi e della nostra vita.
 
Per iscrivervi scrivete a mariella.pavani@tiscali.it, o inviate un messaggio al cell. 347 4865718. Vi saranno indicate le modalità per partecipare ai gruppi di scrittura autobiografica.
 
Daniela Giommi offrirà incontri nella giornata del giovedì dalle ore 18 alle ore 20 a partire dal giorno 7 per tutto il mese di maggio fino al giorno 28 MAGGIO, sul tema:

L’ascolto nella coppia: la coppia attraversa molti momenti di crisi dovuti ai passaggi attraverso le fasi del ciclo vitale, dalla nascita del primo figlio, all’adolescenza dei figli, passando dalla fase del giovane adulto per approdare al nido vuoto, quando i figli se ne vanno ed i genitori entrano nell’eta’ anziana.
Ogni tappa di questa storia, iniziata in un incontro amoroso che non avviene mai a caso, può portare con sé fattori di crisi.

Quando e perché si perde la capacità che si aveva all’inizio, di ascoltare l’altro, di parlare in modo da comprendere l’uno i bisogni dell’altro?

E soprattutto come recuperare l’amore degli inizi, accompagnati dal pensiero che questo può durare pur modificandosi nel tempo.

E cosa può accadere in un periodo come questo?

Per iscrivervi inviate un messaggio whatsapp a Daniela Giommi 340 3369963, vi saranno indicate le coordinate per partecipare su Zoom.
 
Tutte queste attività sono promosse dalla Associazione Società dell’ascolto, sono gratuite e la partecipazione è libera, i conduttori sono però i padroni delle loro stanze su zoom e hanno piena libertà in questo.
Speriamo che tutto vada sempre meglio e che possiamo incontrarci fra noi con piacere e con una crescita della comprensione reciproca.

Cari saluti

Eugenio Giommi